数日腰が立たなかった

先週水曜に腰に違和感を感じて整体をしてもらったら効き過ぎたみたいで、木曜から数日腰が立たなかった。どうも双環功をやりすぎて腰にずいぶん疲労が溜まっていたらしい。それで腰の整体をやってもらった後、腰周りの筋肉がOFFになったような感じだった。

昔、椎間板ヘルニアを患ったときに作ったコルセットをはめても腰がしゃんとしない。トイレに行くのが難儀で困った。まだコルセットはめても腰が不安な感じが残る。